La massothérapie améliore la rééducation après une blessure

La récupération après une blessure, quelle qu’elle soit, peut être un processus fatigant et frustrant. Bien que l’objectif principal de la rééducation physique soit d’améliorer la force et la souplesse, elle s’arrête souvent avant que la zone n’ait retrouvé son état initial.
Le massage joue un rôle important en complément des procédures classiques de récupération. En stimulant la circulation sanguine et en relaxant les muscles, il aide le corps à pomper davantage d’oxygène et de nutriments vers les tissus et les organes vitaux. Cela permet à la zone blessée en cours de récupération de gagner en souplesse et de guérir plus vite.
Le massage pour blessures sportives, ou toute autre thérapie semblables, peut aider à réduire la raideur, à restaurer la mobilité et à procurer une relaxation qui vous permet de vous concentrer sur la guérison plutôt que sur les douleurs et l’anxiété.
En cas d’entorse de la cheville ou de foulure du genou, de spasmes musculaires ou de fractures, le massage peut accélérer la récupération. En étirant les tissus tendus et en rompant les adhérences, il peut contribuer à décongestionner les articulations et à accélérer la guérison.
Si vous vous remettez d’une fracture, vous souhaiterez éliminer la raideur et améliorer la mobilité de la zone concernée.