L’accent est mis sur les couches les plus profondes du tissu musculaire, des tendons et des fascias

Le massage des tissus profonds est similaire au massage suédois, mais la pression plus profonde est plus bénéfique pour relâcher les tensions musculaires chroniques.

Le massage des tissus profonds aide à éliminer l’acide lactique et d’autres déchets métaboliques des muscles, permettant ainsi une meilleure circulation sanguine, riche en oxygène et en nutriments.
Une étude publiée dans le Journal « Alternative and Complementary Medicine » a révélé une baisse de la tension artérielle après un seul massage des tissus profonds de 45 à 60 minutes. De plus, une méta-analyse publiée en 2010 dans le « Journal of Clinical Psychiatry » a révélé que ce type de massage réduit le taux d’hormones du stress et le rythme cardiaque, tout en stimulant l’humeur et la relaxation en déclenchant la libération d’oxycodone et de la sérotonine.